幸せはダイエットと似ている?!ウエルビーイングで、幸せ時間を増やす
「幸せはダイエットと似ている。」 先日well beingのセミナーを受講したときの参考文献の1冊、前の隆司さんの「幸せのメカニズム」の本に書いていた言葉です。 ダイエットも単に気合で痩せると […]
「幸せはダイエットと似ている。」 先日well beingのセミナーを受講したときの参考文献の1冊、前の隆司さんの「幸せのメカニズム」の本に書いていた言葉です。 ダイエットも単に気合で痩せると […]
「いつでもどこでも結果を出せる 自己マネージメント術」 ジョスリン・K・グライ編、を読みました。 余談ですが、テニススクールに通っています。 コーチに、プロの選手は、サーブのとき、ルーティーンを決めていつも […]
昨日、経済評論家の勝間和代さん勝間塾に参加してきました。テーマは、情報処理・読書術。今回は土曜日のお昼開催ということで、会場も広く、人も一杯で勝間さんが遠いです。読書や情報処理の悩み、質問を募りましたが、主に3つのテーマ […]
先日、7つの習慣ボードゲームをしてきました。 一緒にゲームをしていただいたのは、7つの習慣ボードゲームの公式ナビゲーターでもある、Wada Mikaさん。 Wada さんは、美容業開業プロデュースをされてい […]
1日10分の価値はどれぐらいか、考えたことがありますか? 私は、勝間和代さんのサポートメールを毎日みているのですが、ある週のサポートメールの内容は、「日々の生産性を高める1週間」というタイトルでした。 その中で、『10分 […]
家事の効率化を図るのに良い本を見つけました。 「やれば得する!ビジネス発想家事」ももせいづみ著 六耀社 ・作業感化用の見直しをはかり、効率の良い環境をととのえる ・無駄な作業をリストラクション(再構築)する […]
最近使っている「TODOリスト」の携帯アプリ「Quest」です。 このTODOリストは、タスクを終了すると、モンスターがたおされ、レベルアップしたり、 アイテムを手に入れることができます。 子供の頃に、ドラゴンクエストを […]
タイトルのとおり、人生に迷ったときにおすすめの本。 何かに迷ったときに 10分後は、どう変わる? 10ヵ月後に後悔しない? 10年後、あなたは幸せ? ハワイの講演先に子供を連れてなんとか仕事を […]
昨日、日本ライフオーガナイザー協会の関東エリアで開催された、 『もっともっと幸せなLOになるためのパートナーシップセミナー ~しなやかな夫婦関係、親子関係を築くために~ 』 を受講してきました。 講師は、メ […]
何かを続けることは、大変です。 あーやだな。苦手だなと思っていることは、なおさらです。 夕食を食べたあとの、後片付け 夜洗濯物をとりこんで、洗濯ものをたたむ 朝5分の片付け・・・ そんなときは […]